情绪归情绪,账户先备好 →这个指数在测什么
恐惧贪婪指数由 alternative.me 编制,把几类市场信号——波动率、动量与成交量、社交媒体热度、BTC 市值占比、搜索趋势——加权压成一个 0 到 100 的数。它测的不是价格,是情绪:市场此刻是被恐慌支配,还是被贪婪支配。逻辑来自那句被引用到磨损的老话:别人恐惧时贪婪,别人贪婪时恐惧。
五档怎么分
- 0-24 极度恐惧:恐慌盘横行,常见于暴跌之后
- 25-44 恐惧:情绪偏冷,观望居多
- 45-54 中性:多空拉扯,没有明显倾向
- 55-74 贪婪:追涨情绪抬头
- 75-100 极度贪婪:全网喊单,出租车司机开始聊币
比较靠谱的三种用法
第一,当情绪对照镜。你想割肉的那天如果指数在 15,先问自己:我是基于判断,还是只是被船上的恐慌传染了?第二,当仓位纪律的辅助线。有人在极度贪婪区间主动降一点仓、极度恐惧区间分批加一点——注意是「一点」,是纪律的微调,不是全仓开关。第三,看背离:价格创新高而指数明显不如上一轮高点热,说明追涨的人变少了,行情的燃料在变稀。
常见误区
最危险的误读是把它当买卖信号:「跌到 20 就抄底」在 2022 年会让你在半山腰满仓,极度恐惧区间当年断断续续持续了几个月,期间价格又跌去一半。第二个误区是拿它做短线择时——指数每天只更新一次,合成的又是滞后的情绪数据,对日内交易毫无意义。第三个误区是只看今天的数,不看它从哪来:从 80 跌到 55 的「贪婪」和从 30 升到 55 的「贪婪」,含义完全不同,所以本页把 30 天走势放在读数旁边。想系统补看盘的基本功,从 新手看盘第一课 开始;情绪极端时期也是骗局高发期,防骗指南 值得先读。